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今天天气 发表于 2011-8-10 19:59:32

不得不信的减肥药排行榜：非常有效的减肥方法

有些人不胖却爱减肥，而有些人想减却也减不下来，真是气人喔！你听过稀饭减肥吗？你尝试过喝黑醋减肥吗？你也在用喝水的方式减肥吗？我们将告诉你一些比一般不同的减肥方式，你可以试试看，因为这些方式都非常有成效的呢！不过，你若是经常感冒或是体质较弱的人可不能乱尝试！

   吹气球

   你只须要花费一点点的钱买气球，然后，每天吹10个！酷吧！想不到这种方式也行。听说是从日本传过来的。所以，若你懒的吃减肥餐、瘦身餐，懒的每天得做些烦人的减肥运动。刚好适合你，你还可以把气吹好的气球绑在腿上玩踩气球的游戏。

    喝醋

   其实市面上的超市有卖水果醋、柠檬醋、或是黑醋、或是米醋。不过建议用米醋，因为我本身尝过，那真的是难喝，会令人觉得不舒服。所以，我本身不建议喝米醋喔！还有不要倒太多的醋要以1：5的醋和水的比例，还可以治便秘，若你是易便秘的妹妹。记得，可以多喝醋喔！
   
    稀饭减肥


　　这是很不错的喔！不会令你吃下太多的淀粉质，但喝稀饭可以另你非常有饱足感喔！你可以配合一些蔬菜及豆腐，女生记得多吃。因为，豆类食品可以防乳癌。

   消化饼减肥


　　基本上三块消化饼是100大卡，听说蔡依琳是用这方式减肥的，我建议你不妨早上吃全麦吐司两块，及一份水果。中午吃饼干三块加一瓶牛奶，或优酪乳。晚餐尽量清淡，可以多吃蛋白质的东西，如豆腐。因为你晚上在休息睡眠时刚好是身体会在修补你体内组织，会消耗体内的蛋白质，所以你不必担心发胖喔！

   如果以上的方法没有让你满意的或者你的体质不适合以上任何一种的话，也没有关系，因为我选择写下这份减肥心得时就有了一个更好的方法，保证每个美眉都可以尝试，是什么呢？？？
我也就不卖关子了，就是诺瘦果蔬减肥胶囊，这个产品可是我花了好多心思研究出来的呢。记得偶然的机会，我看到了诺瘦果蔬减肥胶囊，是纯天然减肥产品，由果蔬成分合成，我有位朋友在做网店并且也在减肥所以我就跟她说了这个，她告诉我现在她就在用，她是在某博客里面看到的http://kuaiso.blog.sohu.com/。 而且还是里面的第一名,效果还不错。并好奇的问我怎么会找到这个？我就告诉她说我在研究减肥方法，发现如果想更好的减肥最好是配款产品，但是一直都没有中意的，无意中却看到这个了。她告诉我说她也是用这个方法一个月减了12斤的，她这一说，我就更放心的使用了。

    两个月过去了，效果如我朋友所说的很不错。当然啦，如果只是效果好，我还不至于这么高兴，关键是没什么副作用嘛，除了口渴需要多喝水之外，在我的身上，没有什么异常情况出现过。

    呵呵，话不多说，总之就是希望你也能减肥成功。

   

beyondmop 发表于 2011-8-21 12:58:28

谢谢哦

680pos 发表于 2011-9-26 12:46:22

不错，看看。

5610306 发表于 2012-9-18 20:14:50

这个贴不错！！！！！

154 发表于 2012-9-25 21:13:35

这年头，分不好赚啊

ugrcsz 发表于 2012-9-25 21:13:35

几头雾水…

re8888jk22 发表于 2012-9-25 21:13:35

我率天兵天将 将你打回原形~~~

xingwen41 发表于 2012-10-3 20:42:03

今天没事来逛逛，看了一下，感觉相当的不错。

W-人在路上 发表于 2012-10-3 20:42:03

顶．支持，路过．．．．．

袁吟卷 发表于 2012-10-3 20:42:03

一个子 没看懂

gf3fde345 发表于 2012-10-4 12:07:37

(*^__^*) 嘻嘻……回帖赚分哈哈

Kiqa18721 发表于 2012-10-4 12:07:37

回帖赚分哈哈   

rtqghsrasc 发表于 2012-10-6 12:32:26

我好想升级

tnaz崔泓禹 发表于 2012-10-20 21:08:40

谁能送我几分啊

deuhcckmok 发表于 2012-10-20 21:08:40

朕要休息了..............

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